Çanakkale Sosyal Bilimler Meslek Yüksekokulu'nda eğitim kapsamında gerçekleştirilen nefes çalışmaları ve denge egzersizleri, öğrencilere yoğun akademik ve profesyonel tempo içerisinde stres yönetimi sağlama ve odaklanma becerilerini geliştirme fırsatı sunuldu. Katılımcılar, bedensel farkındalığın zihinsel performans üzerindeki doğrudan etkisini bizzat deneyimleme şansı buldu.

Büro Yönetimi ve Yönetici Asistanlığı Programı tarafından düzenlenen; "Profesyonel Duruşun Temeli: Beden ve Zihin Dengesi" etkinliği, bölümümüzün birinci ve ikinci sınıf öğrencilerinin yanı sıra Yüksekokulun farklı bölümlerindeki öğrencelerin yoğun katılımıyla başarıyla gerçekleştirildi. Etkinlik için matlarını alarak kampüs içerisinde Çanakkale Sosyal Bilimler Meslek Yüksekokulu önündeki yeşil alanda yerlerini alan öğrenciler, profesyonel gelişim yolunda güçlü bir birliktelik sergiledi. ​Baharın uyanışını müjdeleyen hıdırellezin manevi ikliminde; doğanın döngüsü ve yenilenme üzerine paylaşımlar yapılan etkinlikte, geleneğin modern yaşamla bağı kuruldu. 

"Köklenme" (Topraklanma) kavramının iş hayatındaki kararlı duruşla ilişkisi ve zihinsel farkındalığın akademik başarı üzerindeki etkilerini anlatan ​Eğitmen Aslı Burcu Ok, katılımcılara hem beden hem zihnen rahatlama fırsatı sundu. Etkinlikte sadece teorik bilgi değil; nefes teknikleri ve yoga pratikleriyle stresi yönetme ve bedensel duruşu (postür) iyileştirme konusunda uygulamalı deneyim kazanan öğrenciler, profesyonel iş dünyasının gerektirdiği soğukkanlılık ve odaklanma becerilerini deneyimleyerek, akademik dönemin geri kalanı için ihtiyaç duydukları zihinsel yenilenme işlemini gerçekleştirdi.